这些不好的习惯,你每天都做一遍?难怪身体出问题 白萝卜好吃还便宜,这些作用和吃法要知道 女人常吃6种食物,补血养气,人年轻! 南瓜不仅好吃实惠,还有你不知道的吃法和作用 5种清肠美食,吃出健康好身体 红薯一个独特做法,不用烤箱,不油炸,好吃还健康 胃部健康的人常有这些习惯!常吃3种果蔬,胃更好

这些不好的习惯,你每天都做一遍?难怪身体

白萝卜好吃还便宜,这些作用和吃法要知道

女人常吃6种食物,补血养气,人年轻!

南瓜不仅好吃实惠,还有你不知道的吃法和作

5种清肠美食

红薯一个独特做法,不用烤箱,不油炸,好吃

胃部健康的人常有这些习惯!常吃3种果蔬,

这些不好的习惯,你每天都做一遍?难怪身体出问题 白萝卜好吃还便宜,这些作用和吃法要知道 女人常吃6种食物,补血养气,人年轻! 南瓜不仅好吃实惠,还有你不知道的吃法和作用 5种清肠美食,吃出健康好身体 红薯一个独特做法,不用烤箱,不油炸,好吃还健康 胃部健康的人常有这些习惯!常吃3种果蔬,胃更好

健康小工具

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BMI 身体质量指数
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

请输入您的身高和体重:

身高 CM(厘米)
体重 KG(1KG=2斤)
BMI 身体质量指数计算结果
您的BMI指数为:

身体质量指数
轻体重BMI 健康体重BMI 超重体重BMI 肥胖BMI
BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
健康体重范围
健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围。

请输入您的身高:

身高 CM(厘米)
健康体重范围
您的健康体重范围为:

1KG=2斤
健康体重
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